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杨式太极拳英汉双语基础教程
郭振兴 主编
出版社:北京理工大学出版社
出版年:2015年01月
コード:413981   272p  24cm ISBN/ISSN 9787564092566
 
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特価
2,419円
3,024円
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《杨式太极拳英汉双语基础教程》是学习杨式太极拳的基础教程,也是邯郸学院近几年太极拳教学和研究的一个成果,综述了太极拳的源流、基本特征和基本技术;概述了杨式太极拳的起源与发展;阐述了杨式太极拳的技术要求、习练程序;讲述了28式太极拳套路;摘选了太极拳的经典拳论和杨式太极拳宗师杨澄甫先生的拳照。
《杨式太极拳英汉双语基础教程》编写采用中英文对照,有助于海内外太极拳爱好者在学习太极拳的同时学习英语或汉语。书中28式杨式太极拳是依照杨式太极拳的技术要求和杨澄甫宗师的动作规范编排的。这一套路是对杨式传统套路的继承和缩编,突出了杨式太极拳的技术特色、习练特点,是学习杨式传统套路的基础。这一套路动作简练,习练时间较短,不仅有利于初学者掌握杨式传统太极拳的基本动作、基本要领,同时有利于人们在紧张的学习工作中抽出较短的时间习练。
太极拳是一个理论性、实践性都比较强和既重内又重外的运动项目,是一种具有哲理的肢体语言,需要用心用意和明理悟道。习练者不仅需要熟练掌握太极拳动作,而且需要掌握拳理、拳法、拳史等理论知识,并能将二者融会贯通。尤其是加强太极拳理论的学习,能够增进对太极拳动作的理解和认识,能够加深对太极拳内涵的领会和感悟,从而收到事半功倍的效果。
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